Krishijaat Blogs
কালোজিরার পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
সুস্থতা এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, একটি ক্ষুদ্র কিন্তু শক্তিশালী বীজ তরঙ্গ তৈরি করছে - কালো জিরা। প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, বৈজ্ঞানিকভাবে নাইজেলা স্যাটিভা নামে পরিচিত এই অসাধারন বীজ, পুষ্টি এবং...
কালোজিরার পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
সুস্থতা এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে, একটি ক্ষুদ্র কিন্তু শক্তিশালী বীজ তরঙ্গ তৈরি করছে - কালো জিরা। প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, বৈজ্ঞানিকভাবে নাইজেলা স্যাটিভা নামে পরিচিত এই অসাধারন বীজ, পুষ্টি এবং...
অটিজমে ঘুমের সমস্যা: কারন ও সামঞ্জস্যতা
যদি আপনার অটিস্টিক শিশুর ঘুমিয়ে পড়তে বা ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে আপনি একা নন।প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত অটিস্টিক মানুষের অর্ধেকেরও বেশি, প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশুদের, ঘুমের উল্লেখযোগ্য সমস্যা রয়েছে। এই ঘুমের সমস্যাগুলি...
অটিজমে ঘুমের সমস্যা: কারন ও সামঞ্জস্যতা
যদি আপনার অটিস্টিক শিশুর ঘুমিয়ে পড়তে বা ঘুমাতে সমস্যা হয় তবে আপনি একা নন।প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্ত অটিস্টিক মানুষের অর্ধেকেরও বেশি, প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশুদের, ঘুমের উল্লেখযোগ্য সমস্যা রয়েছে। এই ঘুমের সমস্যাগুলি...
মধু নাকি চিনি: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?
যদিও মধু এবং সাদা চিনি উভয়ই কার্বোহাইড্রেট উৎস এবং মিষ্টতা প্রদান করে, মধুকে প্রায়শই আরও পুষ্টির মান সহ স্বাস্থ্যকর পছন্দ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এটি কি সত্য? চিনির মতো,...
মধু নাকি চিনি: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর?
যদিও মধু এবং সাদা চিনি উভয়ই কার্বোহাইড্রেট উৎস এবং মিষ্টতা প্রদান করে, মধুকে প্রায়শই আরও পুষ্টির মান সহ স্বাস্থ্যকর পছন্দ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এটি কি সত্য? চিনির মতো,...
অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া কী আপনার স্বাস্থ্য পরিবর্...
আপনি যখন উত্তেজিত বা নার্ভাস হন তখন কি কখনও আপনার পেটে অন্য ধরণের অনুভব করেছেন? অথবা টিভিতে পিজ্জার বিজ্ঞাপন আসার পরে আপনি হঠাৎ ক্ষুধার্ত অনুভব করেছেন কী? অবশ্যই করেছেন, এটির...
অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া কী আপনার স্বাস্থ্য পরিবর্...
আপনি যখন উত্তেজিত বা নার্ভাস হন তখন কি কখনও আপনার পেটে অন্য ধরণের অনুভব করেছেন? অথবা টিভিতে পিজ্জার বিজ্ঞাপন আসার পরে আপনি হঠাৎ ক্ষুধার্ত অনুভব করেছেন কী? অবশ্যই করেছেন, এটির...
যে ৫ টি কারণে আপনার শীতকালে চিনাবাদাম খাওয়া উচিত!
বাংলাদেশে বেড়ে উঠলে আপনি শীতকালে একটি সাধারণ দৃশ্য অবশ্যই দেখেছেন। রাস্তার ধারের বিক্রেতারা অথবা লোকাল বাসগুলোতে সেদ্ধ বা ভাজা চিনাবাদাম বিক্রি করে। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কেন চিনাবাদাম শীতকাল...
যে ৫ টি কারণে আপনার শীতকালে চিনাবাদাম খাওয়া উচিত!
বাংলাদেশে বেড়ে উঠলে আপনি শীতকালে একটি সাধারণ দৃশ্য অবশ্যই দেখেছেন। রাস্তার ধারের বিক্রেতারা অথবা লোকাল বাসগুলোতে সেদ্ধ বা ভাজা চিনাবাদাম বিক্রি করে। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন কেন চিনাবাদাম শীতকাল...
আপনার হার্ট সুস্থ রাখার ৭টি স্বাস্থ্যকর উপায়
হৃদরোগের সবচেয়ে সচরাচর উপসর্গ হলো বুক ব্যথা বা অস্বস্তি। তবে এটি সবসময় একমাত্র উপসর্গ নয়। অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট, পাকস্থলির উপররের দিকে অসহনীয় ব্যাথা অনুভব করা, মাথা হালকা লাগা,...
আপনার হার্ট সুস্থ রাখার ৭টি স্বাস্থ্যকর উপায়
হৃদরোগের সবচেয়ে সচরাচর উপসর্গ হলো বুক ব্যথা বা অস্বস্তি। তবে এটি সবসময় একমাত্র উপসর্গ নয়। অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট, পাকস্থলির উপররের দিকে অসহনীয় ব্যাথা অনুভব করা, মাথা হালকা লাগা,...